手臂粗怎么瘦下来
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胳膊怎么瘦下来

最佳答案：<p>这种状况建议多做按摩和上肢运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。如果是胳膊比较肥胖的话，主要是因为脾虚湿盛引起的，治疗的时候可以服用一些健脾除湿的药物。<br /></p>

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