最佳答案：<p>一、男人减肚子有效的方法</p>
<p>瘦肚子的方法有很多，传统办法有运动，控制饮食少吃油腻、高蛋白高糖食品。想要控制自己的身材就要先控制自己的嘴。</p>
<p>二、卧起坐是瘦肚子的比较好方法吗</p>
<p>仰卧起坐也是讲究方法的没次做的次数要太多，太多的话对一些人不但没有好处反而会起到反作用。每次做10个左右就可以。</p>
<p>三、吸脂瘦肚子好吗</p>
<p>吸脂减肥是现在减肥的一种好方法，不但可以吧多余的脂肪抽走，还可以改善脂肪堆积处的组织，所以说吸脂减肚子是很好的。</p>
<p>四、瘦肚子后应该注意什么</p>
<p>瘦肚子后一定要控制自己的饮食不要暴饮暴食，吃高油腻、高脂肪、高热量的食物不要多饮啤酒。</p>