吃香蕉能减肥吗
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减肥可以吃香蕉片吗

最佳答案：<p>适当的饮食可以减轻体重。香蕉片是通过加工香蕉获得的。然而，香蕉片的本质没有改变。香蕉仍然含有一些营养成分。香蕉热量很高，但含有一些可以消除水肿的营养物质。香蕉片含有大量膳食纤维，食用后容易产生饱腹感。香蕉片可以起到促进胃肠蠕动、促进新陈代谢、预防便秘等作用。，实际上有利于减肥。<br /></p>

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