最佳答案:<p>不管是柠檬干片还是鲜柠檬的美容效果都是显著的柠檬美白:将一茶匙蜂蜜隔水加热,兑入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,保持半小时,后用清水洗净,可使皮肤白净。减肥:自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。减肥方法如下:</p>
<p>1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。</p>
<p>2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。</p>
<p>3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。</p>
<p>保健:柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。 美容:柠檬是美容圣品,水果之王, 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。柠檬美手:用柠檬肉来磨擦手部,然后再用柠檬皮摩擦一次,可使手茧和老皮消失,白皙红润。柠檬除皱:取新鲜鸡蛋清,加入柠檬汁,用面粉调成浓糊状,擦于面部,15分钟后用清水洗净,可去除小皱纹。柠檬美白:将一茶匙蜂蜜隔水加热,兑入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,保持半小时,后用清水洗净,可使皮肤白净。柠檬祛斑:可在晚上用棉签浸柠檬汁涂在色素斑上,然后搽上护肤霜。柠檬瘦身 减肥美容两不误众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,比较好还是连皮榨汁有营养。排毒养颜:柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效中国柠檬看四川,四川柠檬看安岳!!</p>