怎样才能快速变白
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请问怎样才能变白呢

最佳答案:<p>一、尽可能不要晒太阳;</p> <p>二、十种天然美白方法</p> <p>1、牛奶美白</p> <p>准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。</p> <p>2、芦荟美白</p> <p>准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。</p> <p>将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。</p> <p>把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1--2次。</p> <p>3、蕃茄蜂蜜美白</p> <p>这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。</p> <p>配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。</p> <p>用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1--2次。</p> <p>4、蔬菜美白</p> <p>将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。</p> <p>5、醋蛋液美白</p> <p>取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。</p> <p>6. 蜂蜜蛋白膜</p> <p>新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。</p> <p>7、中医美白</p> <p>材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。</p> <p>洗脸:加适量的水,即可。</p> <p>敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1--2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。</p> <p>8、白芷美白</p> <p>材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。</p> <p>做法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。</p> <p>9、珍珠粉美白</p> <p>功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。</p> <p>做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。</p> <p>10、鲜果美白</p> <p>功效:美白,补水,很适合夏季使用。</p> <p>做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。</p> <p>三、9种家庭自制美白面膜</p> <p>1.牛奶面膜</p> <p>将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15——20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。</p> <p>作用是美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。</p> <p>2.红酒面膜</p> <p>红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。</p> <p>作用 美白。</p> <p>3.豆腐面膜</p> <p>将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。</p> <p>作用 可使皮肤白而透明。</p> <p>4.苦瓜面膜</p> <p>将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。</p> <p>作用 美白、保湿。</p> <p>5.红茶面膜</p> <p>红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37——40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。</p> <p>作用 使皮肤白皙、滋润。</p> <p>6.鸡蛋面膜</p> <p>这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中,密封28天后取出。每晚临睡前,以蛋清敷面。</p> <p>作用 润肤、美白、除皱。</p> <p>8.丝瓜面膜</p> <p>新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟——20分钟,然后用温水清洗干净。</p> <p>作用 保持肌肤细嫩,美白。</p> <p>9.西瓜面膜</p> <p>将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次——2次。</p> <p>作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。</p> <p>四、3款美白养颜的食疗方</p> <p>皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对"白"的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。</p> <p>●针对面色苍白:蜜汁花生枣粥</p> <p>养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。</p> <p>做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。</p> <p>●针对面容黑黯:栗子白菜煲</p> <p>养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。</p> <p>做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。</p> <p>●针对皮肤粗糙:笋烧海参煲</p> <p>养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。</p> <p>做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。</p> <p>五、十种常见蔬菜轻松白肤</p> <p>提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!</p> <p>豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。</p> <p>白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。</p> <p>胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。</p> <p>芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。</p> <p>甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。</p> <p>蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。</p> <p>豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。</p> <p>丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。</p> <p>黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。</p> <p>冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。</p>
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请问怎样才能变白呢

最佳答案:<p>准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。</p> <p>建议出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳,它会让肌肤更好地吸收水分和营养。也能使皮肤美白</p>
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怎样使脸3天快速变白呢?

最佳答案:<p><span style="font-size:15px;">1、用少量的醋滴在洗脸水里,或者用少量的白糖融化在水里,用这些来洗脸,会让脸变得光滑白嫩。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">2、饮食要有规律,少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物,忌烟,每日可少量饮用红酒,主副食应富含蛋白质、维生素,如小麦、玉米、豆类、蛋类等;多食富含铁的食物,如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等。</span></p> <p><span style="font-size:15px;">3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5、先用温水再用冷水洗脸,会让肌肤既干净且毛细孔会变小。 6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。</span></p>
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如何快速变白

最佳答案:<p>皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸?可以将酪氨酸氧化成多糖,中间再经过一系列的代谢过程,后便可生成黑色素</p> <p>指导意见:</p> <p>经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物也会使人的皮肤变黑,例如动物内脏肝、肾,甲壳类。让自己的皮肤白起来,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着</p>
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怎么快速变白

最佳答案:<p>牛奶会迅速变白</p> <p>1、酸牛奶敷面,迅速提亮美白肤色,用面膜纸固定,10分钟即可。</p> <p>2、牛奶+蜂蜜 用面膜纸固定</p>
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怎么样可以变白

最佳答案:<p>.使用牛奶身体乳</p> <p>如果仅仅只是美白脸部,只需多敷美白面膜和使用美白产品即可。但要说到全身美白,难度就大了许多哦!想要全身变白的妹子们,可以多使用牛奶身体乳。每天晚上洗澡后,拿出牛奶身体乳涂抹在脖子以下的所有皮肤,坚持一段时间后你会发现,皮肤变白又变嫩了呢!</p> <p>小tips:脸部美白比较好和身体美白分开,虽然身体乳没什么刺激性,但仅仅只适合涂抹在身体上的皮肤,并不适合涂抹脸部哦!脸部肌肤过于娇嫩脆弱,适合使用面膜以及脸部的护肤品。</p> <p>2.多洗“美白浴”</p> <p>玫瑰精油泡澡:玫瑰花是出了名的美白美容品,玫瑰花茶深受众多女性喜爱,排毒美白又养颜,想要美白的女性可以多喝玫瑰花茶。除此以外,使用玫瑰精油洗澡泡澡,对于美白来说也十分有利,家里有浴缸的朋友,可每天晚上往浴缸中加入适量的玫瑰精油。长期这么做,能有效美白全身。</p> <p>牛奶浴:牛奶无论是内服还是外用,都能起到极佳的美白美容效果。而牛奶浴是能起到全身美白效果的,在洗澡前,往浴缸中加入一千毫升的牛奶,加入适量温水搅拌均匀后,让自己全身泡在浴缸中。等到半小时左右后换水,如果你经济条件十分好,建议你可以直接用一整浴缸的牛奶泡澡哈!</p> <p>柠檬片泡澡:柠檬和牛奶一样,都有着极好的美白作用。经济条件不是特别好的朋友,可选择柠檬片泡澡来美白全身哦。柠檬非常便宜,每次泡澡只需用四五片即可,就等于半个柠檬。长期使用柠檬片泡澡,相信你全身的皮肤都会变白不少哦——</p> <p>3.敷“身膜”</p> <p>准备材料:蜂蜜,黑糖。</p> <p>方法:使用蜂蜜搭配黑糖一起搅拌均匀,黑糖可打成粉末哦!搅拌均匀后,去洗个热水澡,二十分钟后把其涂抹全身。等待十分钟后用水冲洗干净,每周做两次这样的“身膜”,能起到美白全身的作用。</p> <p>小tips:蜂蜜配黑糖不建议敷脸,要记住脸部和身体的美白要分开来进行哦!</p> <p>4.敷黄瓜配西洋芹</p> <p>准备材料:黄瓜,西洋芹,绿豆粉。</p> <p>方法:用黄瓜和西洋芹搭配一起榨汁后,加入适量的绿豆粉充分搅拌均匀成糊状。在洗澡后用其来涂抹全身,等到十五分钟左右后用清水洗干净即可。每周做三次这样的“身膜”,能有效为皮肤排出黑色素和毒素。</p> <p>小tips:涂抹全身需要的份量较多,建议拿个大碗来准备材料哦!只要在身体上涂一层薄薄的就好,别涂太厚。</p> <p>5.打美白</p> <p>打美白能起到快速美白全身的效果,但是这个方法并不是十分建议大家去尝试。毕竟,美白需要一个疗程,并且无法永久美白。虽然效果明显,但副作用也是有的。想要有效永久美白全身,还是采用以上这几个方法吧!</p>