最佳答案：<p><span style="font-size:15px;">您好！长痘后建议自己不要盲目去挤，以免消毒不好，留下疤痕。</span></p>
<p><span style="font-size:15px;">长痘痘是有很多原因的，有内分泌的原因、消化功能方面的问题、睡眠不好、压力过大等等都是会导致痘痘的产生的。</span></p>
<p><span style="font-size:15px;">长痘需要对症治疗。平时注意清洁，不要随便使用护肤品和化妆品，饮食清淡，多食青菜、水果，不要吃油炸、辛辣的食物。其次要注意睡眠。</span></p>
<p><span style="font-size:15px;">您现在这种情况，建议您到医院采用彩光的治疗去促进其恢复。彩光在治疗的同时还可以改善肤质，收缩毛孔，使肌肤嫩滑等，这样就减少了痘痘的复发率。</span></p>