最佳答案：<p>一、15到20分钟</p>
<p>二、主要有以下几种方法：</p>
<p>1.方法一：将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟。取下之后可以使用清水洗去。</p>
<p>功效：不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润滑。</p>
<p>2.方法二：如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。</p>
<p>功效：可以减少皮肤出油，还能消除眼袋和黑眼圈。</p>
<p>3.方法三：如果是干性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。</p>
<p>三、1.土豆片对于祛眼袋是有效果的。但是眼袋的原因一部分还是来自先天性的，因此对于这种顽固的眼袋可能还要配合一些眼霜使用，效果会更佳。</p>
<p>2.对于一般的眼袋改善，豆片去眼袋的原理就跟黄瓜是一样的。土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。</p>
<p>四、1.不适合因睡前喝水造成浮肿的眼睛。建议：睡前半小时不要喝水，也不要吃口味太重的食物。还可以通过排出体内多余的水分达到消除眼袋的效果。</p>
<p>2、排体内水分方法：我们可以通过打开眼部穴位，来排水。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。</p>
<p>3、不适合熬夜水肿型眼袋建议：可以通过睡前热敷，睡醒冷敷这个方法来进行急救。</p>
<p>4、热敷和冷敷方法：首先在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷比较好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的比较好时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。</p>