最佳答案：<p>美白皮肤再也不是女性饿专利，男人现在也变得越来越注意自己的外表，想让自己变得更加年轻自信，吸引力较强，很受女士们青睐。那么男士美白是否和女性一样呢?其实是一样的，男人美白也要注意保持肌肤水分，多吃富含VC的食品，保持充足的睡眠。</p>
<p>保持脸部清洁</p>
<p>男士早上起床和晚上下班后，都要记得洗脸，这是男士美白重要的一步，男士可以选择清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。</p>
<p>拥有充足的水分</p>
<p>男士想要达到美白的效果，拥有充足的水分，也很重要，可以多喝水，这样才能让肌肤保持丰盈状态，不会干燥，当然，适当的做做面部按摩，也才能达到美白的效果。</p>
<p>保持充足的睡眠</p>
<p>保持充足的睡眠也是男士脸部美白的方法。所谓“好皮肤都是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们比较好在晚上11点前睡觉。</p>
<p>多吃维生素C的食品</p>
<p>男士脸部美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，但是得坚持才行!</p>
<p>男士脸部美白的方法就如上面介绍的这样，想变成小鲜肉就一起来试试吧。</p>