最佳答案：<p>对于形象，大家是非常重视的，所以，任何一个关于美的部分都是不能忽略的，就说牙齿，也是非常重要的，如果没有一个洁白整齐的状态，机会严重影响到大家的形象，拥有洁白的牙齿在一颦一笑间总能给人以友好整洁的美好印象，那么，怎样才能让牙齿变白呢?使牙齿变白的小窍门有哪些?</p>
<p>美白牙贴：</p>
<p>1. 彻底刷牙并用牙线剔牙 。</p>
<p>2.打开美白笔的盖子。逆时针扭转以释放一些凝胶。</p>
<p>3. 站在镜子前，露齿而笑。用笔尖把凝胶涂在牙齿上。</p>
<p>4. 保持嘴巴张开约30秒，让凝胶硬化。接下来的30至45分钟避免吃喝任何东西。</p>
<p>5. 每天重复此步骤三次。约2到4个星期你应能察觉牙齿的变化。虽然美白笔对美白牙齿间缝不太有效，但能杀死嘴里的细菌，让口气清新。</p>
<p>注意事项：</p>
<p>改变饮食和生活方式。避免烟草产品，减少喝咖啡，咖哩也能使牙齿染色，所以请明智谨慎地食用。</p>
<p>每顿饭后都刷牙。喝了会使牙齿变黑的饮料也需刷牙。使用美白牙膏和美白漱口水保持牙齿亮白。</p>
<p>每6个月到牙医诊所洗一次牙。洗牙除了让牙齿保持亮白，还可预防很多常见的牙齿问题。</p>