最佳答案：<p>闭合性粉刺为青春痘的一种，也就是还未长出来的粉刺，主要由细菌和身体分泌物组成，好发于面部，是因为角质层过厚 ，属于不安定型粉刺，应及早治疗，闭合性粉刺一般是由于营养过剩或者饮食不当导致的，多见于油性皮肤，跟使用不适合自己的，营养成分过高的护肤品、化妆品有关，也和频繁敷面膜有一定的关系，应该精简护肤，用适合自己的护肤品。</p>
<p>对症用药建议：</p>
<p>做好清洁工作，重视卸妆和洁面，用温水洗脸，尽量不化妆，防晒霜也不要抹，避免刺激皮肤，定期去角质，角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，使用颗粒感弱的清洁类产品，避免刺激皮肤，正确挤粉刺，用干净的两根棉棒挤粉刺的两侧，直至分泌物挤净为止，再用干净棉棒清理患处，可用爽肤水湿敷，也可外用明康欣阿达帕林凝胶进行治疗。</p>
<p>饮食注意：</p>
<p>1、避免酒精类饮品的摄入，戒烟戒酒，多喝水，注意休息；</p>
<p>2、多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、火龙果、葡萄柚、紫薯、红薯、山药、芹菜、菠菜等；</p>
<p>3、戒除含糖分的加工食品，糖会使粉刺加重，引发炎症；</p>
<p>4、勿食刺激性食物，如辣椒、碳酸饮料、咖啡、浓茶等。</p>