最佳答案：<p>头发少的原因一般是：</p>
<p>（1）先天遗传。</p>
<p>（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。</p>
<p>因此头发稀少者在生活方面需要注意：</p>
<p>a保证足够的睡眠时间。</p>
<p>b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。</p>
<p>c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节。</p>
<p>d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。</p>
<p>脱发可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到明显改善。</p>