最佳答案：<p>喝茶不仅能够排毒养颜，而且能够祛斑美白。美白淡斑茶，适合广大长斑人群，主要归心经，生血、养血、活血补血功能健全，血好是不长斑的根本原因，祛斑防斑都能饮用。祛斑可加量饮用，确保效果，防斑可做保健饮用，用量随心，并可收到美白效果。</p>
<p>美白淡斑茶的做法：</p>
<p>1、姜片蜜水</p>
<p>取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。</p>
<p>2、当归山楂茶</p>
<p>当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。</p>
<p>3、柠檬桃花茶</p>
<p>材料：桃花、柠檬、玫瑰花、红枣等。</p>
<p>功效：滋养肌肤，促进皮肤细胞更新，去除皮肤暗黄，提亮肤色， 淡化色斑。</p>
<p>每次桃花、柠檬、玫瑰花、红枣适量放入杯中，用开水冲泡3-5分钟，即可饮用。可反复冲泡，至色淡为止。</p>
<p>4、雪梨白果茶</p>
<p>材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。</p>
<p>做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。</p>
<p>功效：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。</p>
<p>5、薰衣草茶</p>
<p>薰衣草，这是大家常见的一种花，要是用它来泡茶的话效果斐然。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者。</p>
<p>6、白芷冰糖饮</p>
<p>先准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就可以了。</p>