最佳答案：<p>嘴巴老是口腔溃疡原因1、睡眠不够的话，免疫力和抵抗力的能力都会下降，这样就让病毒有机可趁的侵害健康!睡得不够，还可能容易上火，这样诱发口腔溃疡也是非常常见的。</p>
<p>嘴巴老是口腔溃疡原因2、排毒不及时，排毒是检查健康的重要指标，很多疾病都是因为体内毒素没有及时排除而导致的。可是很多朋友都会有便秘的情况，这就需要注意生活的规律，生活没有规律的朋友，内分泌失调是常见的事情，还有需要均衡营养，多吃水果蔬菜，也是可以帮助排毒的。</p>
<p>嘴巴老是口腔溃疡原因3、不注意口腔卫生，经常患上口腔溃疡的朋友就需要反省自己有没有做好口腔的卫生工作?一天的中的刷牙工作是否有做好。在我们吃了辛辣刺激性的食物，就需要好好刷牙漱口，避免有事物的残渣遗留，损伤口腔中的粘膜，增加对局部的刺激。即使没有吃刺激性食物，也是需要做好口腔工作的，病从口入这是恒古不变的道理。</p>