最佳答案：<p>像这样的话,你不妨可以试试以下日常简单的方法:</p>
<p>1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的.</p>
<p>2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的.</p>
<p>3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步.</p>
<p>4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础.</p>
<p>5、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用.</p>
<p>6、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞为活跃的时候.</p>
<p>7、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的.</p>
<p>希望对你有帮助吧O(∩_∩)O——</p>