最佳答案：<p>牙齿对一个人来说是很重要的，所以每个人都想要健康的牙齿，但是有些人平时的不注意而导致牙齿上有牙结石，牙结石的存在会给人的健康造成一定的危害，牙结石是因为人唾液的二氧化碳浓度降低或者是口腔的不卫生等原因引起的。</p>
<p>牙结石形成的原因：</p>
<p>1.由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。</p>
<p>2.由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。</p>
<p>3.由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。</p>
<p>4.与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。</p>
<p>如何预防牙结石的形成?</p>
<p>1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。推荐选用软毛牙刷，选择合适的牙膏。</p>
<p>2、每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。</p>
<p>3、少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等(精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿)。</p>