最佳答案：<p>爱美是每个人的天性，每个人都希望自己的脸上没有任何的瑕疵，都希望自己的容貌是非常完美的，但是很多人因为各种原因而导致脸上出现斑点，斑点的出现会让一个人的形象大大下降，所以很多人都会想各种方法来去掉斑点，比如酸奶敷脸来改善，酸奶敷脸这个方法是比较有效果的，因为酸奶中含有酸乳。</p>
<p>其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用。酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。</p>
<p>酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。</p>
<p>酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。</p>