最佳答案：<p>老年斑如何治疗？简单除老年斑的偏方</p>
<p>老年斑如何治疗？简单除老年斑的偏方首先从“细节”做起</p>
<p>1、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。</p>
<p>2、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡，姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。</p>
<p>3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。</p>
<p>4、要及时卸妆，当心化妆带来的麻烦，每次化妆的时间要尽量的缩短，回家之后马上把脸上的化妆品洗掉，不要等到睡觉时候才洗脸。</p>
<p>老年斑如何治疗？简单除老年斑的偏方其次从“饮食”开始</p>
<p>喝——黑茶</p>
<p>黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。简单除老年斑的偏方，通过大量研究发现：黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，能够使肌肤恢复弹性。</p>
<p>喝——绿豆百合汤</p>
<p>先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。若能配合摩氧祛斑套装一起使用，祛斑效果会更明显。</p>