最佳答案：<p>方法/步骤1:</p>
<p>一、预防去除木偶纹的两个小动作</p>
<p>1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次</p>
<p>2、用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化木偶纹的效果.必须要每天都练,坚持就行。</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>二、擦拭按摩</p>
<p>木偶纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心木偶纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。</p>
<p>1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。</p>
<p>2、 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。</p>
<p>3、 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。</p>
<p>4、 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。</p>
<p>5、 用拇指及食指沿着木偶纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3——5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5——1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>三、表情锻炼 让面部肌肉紧实</p>
<p>做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防木偶纹出现。与木偶纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。</p>
<p>1、 锻炼颊骨肌</p>
<p>用双手食指按压颧骨的高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。</p>
<p>2、 锻炼颊骨肌</p>
<p>中指压在人中部位，食指和无名指压在木偶纹上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。</p>
<p>3、 锻炼上唇拳肌</p>
<p>人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。嘴巴维持“O”字，手按住法令纹下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的木偶纹。</p>
<p>4 、锻炼笑肌</p>
<p>发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>四、制作面膜</p>
<p>1、用银耳熬的糊糊加入珍珠粉搅拌均匀,涂在皱纹处,可去除或减小皱纹,什么样的皱纹都可以这样做</p>
<p>2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。</p>
<p>3、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。</p>
<p>4、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹</p>
<p>方法/步骤5:</p>
<p>五、消除木偶纹的日常注意事项</p>
<p>1、日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻!太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。如果是木偶纹很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩(画圈)。比较好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3-4分 这样可以增加肌肤弹性。</p>
<p>2、睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢!</p>
<p>3、还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹 希望你不会因木偶纹而失去笑容。开心的笑是比较好的保养品</p>