吃什么食物能最快变白
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吃什么变白快有效

最佳答案：<p>你好，可以口服维生素c它对美白有非常好的效果，喝白色的饮料，如豆浆，牛奶，杏仁露等。重要的是防晒，外用天然维生素e进行涂抹，坚持一段时间就会有非常好的效果。<br /></p>

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