最佳答案：<p>长痘痘后不要随意用手去挤和抠，那样很容易造成感染留下色沉和痘坑。及时要挑痘也要做好消炎工作。严重的痘坑可以去专业的医院进行激光磨削改善的。 痘印首先以预防为主,除了正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕上医院做激光消磨术来治疗. 1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.</p>
<p>2,保持皮肤清洁.,不要用手刺激,尽量不要挤压患处..</p>
<p>3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.、</p>
<p>4戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.</p>
<p>5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.</p>