最佳答案：<p>"牙龈发白的问题答1：是贫血的表现,你掰开下眼睑,如果颜色与其他人相比发白,手指甲也发白,就是贫血了.要补铁,比较好到医院开点药,如果变为重度贫血就不好治了</p>
<p>牙龈发白的问题答2：贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足.贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中常见的一种.要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉,肝脏,蛋黄,榖类等富含铁值的食物.如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂.维他命Ｃ可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命Ｃ的摄取量也要充足.要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用. "</p>