最佳答案：<p>大腿吸脂后多久细</p>
<p>大腿环形吸脂之后，爱美者会发现自己的两侧大腿还不会马上变细，一般要肿胀一个月的时间才能慢慢变细，这是由于大腿环吸手术会造成皮下组织一定的损伤，加上环形吸脂前会注射肿胀液，因此大腿环形吸脂后，爱美者两边的大腿都会肿胀一段时间。大腿环形吸脂后的3个月之后效果才稳定，可以观察到大腿吸脂后细的效果。</p>
<p>瘦大腿的方法有哪些</p>
<p>一、半蹲摆腿式</p>
<p>像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯也能加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，连续5次，每次1分钟。</p>
<p>二、骑自行车</p>
<p>1、平躺，双腿弯曲抬起45度。</p>
<p>2、两腿交替向前伸出，缩回。(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)</p>
<p>3、脚向前踩，离地面保持在30-60度左右，保持5分钟。</p>
<p>三、仰卧起坐</p>
<p>1、平躺,双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势。</p>
<p>2、以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚。(这个姿势像缩成一团的样子，这时意念要集中在小腹在)</p>
<p>3、回到原来的姿势，重复以上步骤，做三十个。</p>