最佳答案：<p>铁汤匙瘦脸法</p>
<p>首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。</p>
<p>高尔夫球按摩法</p>
<p>1）准备两个高尔夫球和一双丝袜;先将一个高尔夫球放进丝袜内，打一个结扣;然后放入第二个高尔夫球，打成活扣，将丝袜攥在手中，两个高尔夫球在掌心一侧。</p>
<p>2）然后沿着下巴线条由上至下轻轻滚动高尔夫球，这样可以舒缓下巴线条肌肉，提拉下巴线条，让脸部更有立体感</p>
<p>生活习惯瘦脸法</p>
<p>细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，比较好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!</p>
<p>饮食瘦脸法</p>
<p>平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。</p>
<p>运动按摩法</p>
<p>1）吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。</p>
<p>目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。</p>
<p>2）同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。</p>
<p>目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。</p>