最佳答案：<p>消除双下巴的方法，大家可以参考一下。</p>
<p>1、按摩法：</p>
<p>步骤一：由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。</p>
<p>步骤二：食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。</p>
<p>步骤三：由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。</p>
<p>贴心提醒：下巴到腮骨的肌肤易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。</p>
<p>2、日常防松弛基本法：</p>
<p>外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。</p>
<p>勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素C，从而皮肤弹性构成威胁。</p>
<p>平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。</p>
<p>每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。</p>
<p>进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。</p>
<p>如果是消除水肿等方面，外力按摩是很有效果的，因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖，外力按摩的作用是微呼其微。</p>