最佳答案：<p>彻底清洁颈部，不要让老废角质及其他污垢存留在颈部，具体步骤同脸部护肤，选择性质温和的洁面乳，洗净后拍上不含酒精的爽肤水。每天给颈部涂抹适宜的保养品，为颈部涂抹防晒品，颈部的加强保养可以这样做：每周1-2次去角质，每周敷1次颈膜。多喝水、少吃油炸食品、保持皮肤清洁这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。多摄入富含维生素c的食物，化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成，因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔、新鲜绿叶蔬菜等。<br /></p>