最佳答案：<p>亲要注意，眼袋问题有些是遗传，也有些是平时没有保养好呢！首先要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，比较好是11之前上床睡觉。有条件的建议晚上睡觉之前使用眼贴膜，让眼睛吸收足够的营养，建议可以使用怡眼藤择奈，网上评价都很不错的哦——去除眼袋比较彻底，还有平时可以拍上爽肤水，记住不要过多，适当就好，然后满满的睡一觉，坚持几天，眼袋黑眼圈就会慢慢消失不见了。 保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：</p>
<p>一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。</p>
<p>二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。</p>
<p>三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。</p>
<p>四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，</p>
<p>五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。</p>