解决 香蕉加牛奶能减肥吗

最佳答案：<p>一般的酸奶和香蕉一起吃不会中毒的，但是经常吃可以减肥。酸奶属于发酵的纯牛奶。是高蛋白饮食，含脂肪低，而香蕉属于高纤维素饮食，可以促进大便，二者同时服用不会出现中毒现象，但是长时间服用，减少脂肪的摄入，并且出现饱腹感，促进大便排出，能起到减肥的作用。酸奶和香蕉可以一起吃<br /></p>