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食疗丰胸秘籍

最佳答案：很多女性都追求完美的身材，第一重要的就是丰满的胸部，但是通过隆胸的办法自己感觉又不可靠，安全的丰胸方法就是食疗，想知道吃什么可以丰胸，又担心胸围长了，其他部位也会跟着一起长了。那么该如何饮食丰胸?木瓜、牛奶鸡汤、鲤鱼豆腐汤都是非常不错的选择。 木瓜的丰胸作用在所有的食物中是为突出的;其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛! 嫩雌鸡1只(重约750克)，牛奶400克，姜片1块，精盐等调味品。制法:鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放人大型砂锅内，加水、姜及牛奶，放火上炖3小时左右，即可加调味食用。本品营养丰富，有非常好的丰胸美乳作用。 鱼不仅味道鲜美.而且营养价值极高，蛋白质含较高且属于优质蛋白质，人体吸收率高.可起到美肤提臂的效果。此外，鱼还含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生紊D和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松淀。鱼肉中的脂肪含虽低.但其中的fl-3脂肪酸被证实有降箱、拍心和防癌的作用。豆腐中也含有蛋白质.二者一起炖汤.丰胸效果可加倍。 以上就是几个饮食丰胸的方法。