颈椎椎肩盘突出请求医生帮助我解决

颈椎椎肩盘突出请求医生帮助我解决

最佳答案：<p>你好，是生理性弹响不用处理，尽量少低头。减少伏案的工作，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，颈部可以热敷，理疗，针灸，也可以颈椎牵引，每天一次，每次20到30分钟，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，也起到牵引的作用，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。<br /></p>