解决 请问怎么样才能减肥

最佳答案：<p>你好，一定要控制饮食，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和清淡的饮食，平时一定要多运动，并且长久的减持，可以练练瑜伽，跳舞，保证睡眠养成良好的生活习惯。<br /></p>