解决 褪黑素能去斑吗

最佳答案：<p>不建议吃，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。当老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，根据您的年龄来看，不至于分泌不足，过多的补充反而起反作用，您的情况主要是因为紧张焦虑引起。<br /></p>