解决 螺旋藻咀嚼片有减肥的作用吗

最佳答案：<p>您好，任何药物减肥都有副作 用，　减肥根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的<br /></p>

解决 螺旋藻咀嚼片有减肥的作用吗

最佳答案：<p>螺旋藻就是 一种健康的 减肥食品的哦螺旋藻的作用是很多的哦、不但可以减肥、还有美容、抗衰老的功效的哦</p> <p>1 螺旋藻与皮肤：螺旋藻所含的大量叶绿素、β— 胡萝卜素、γ— 亚麻酸和多种维 生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所产生的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等的作用。螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。因此，螺旋藻可以减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进头发生长，并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性、光泽和红润。</p> <p>2 螺旋藻可以延缓衰老：螺旋藻含有β— 胡萝卜素、维生素E、γ— 亚麻酸等多种抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶（SOD），可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。同时，螺旋藻中硒的含量丰富，能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。</p> <p>3 螺旋藻与减肥：螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β— 胡萝卜素、γ— 亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻具有高营养、低热量、低脂肪等特性，而且铁含量丰富，因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血和营养供给不足导致的浑身无力现象，又因其含有丰富的水溶性 蛋白质，极易被人体吸收，脂肪含量极少，产生的热量也少，螺旋藻当中含有非常丰富的膳食纤维、可以在肠内形成一层保护膜、让您有一种饱腹感的哦、还有就是螺旋藻当中含有的都是不饱和脂肪酸、从而达到只减体重不减营养的效果的哦、因而可达到减肥的目的如结合健康合理的饮食，少吃高热量、高脂肪食品，配合适量的运动，效果更好。如果是严重肥胖的可以考虑断食，只吃点水果充饥就可以，多喝些温开水，不会产生倦怠无力的感觉，而且螺旋藻是双向调节的，不会有皮肤松弛的现象产生，    要购买螺旋藻或是了解螺旋藻的其他的功效是可以去淘宝店铺zhaijilei88看看的、希望对大家有帮助的哦</p>