解决 蜂蜜柠檬水的功效美白?

最佳答案：<p>喝柠檬水是可以美白的，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，还能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。柠檬中含有非常丰富的维生素，可以防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，还能抗击皮肤衰老，促进食欲，所以经常饮用柠檬水是有一定的美白功效。<br /></p>

解决 蜂蜜柠檬水的功效美白?

最佳答案：<p>柠檬水的美白多久见效</p> <p>因个人的吸收能力而异。建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用。柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高，长期食用易对胃肠完成损伤。很多食物都可以美白的，例如西红柿，猕猴桃，樱桃，石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效。</p> <p>喝蜂蜜柠檬水能减肥</p> <p>蜂蜜柠檬水做法</p> <p>原料：玻璃瓶一个、柠檬一个、蜂蜜若干</p> <p>方法/步骤</p> <p>1.首先，将柠檬洗净，切片。</p> <p>2.玻璃瓶洗净，晾干。然后将切好的柠檬片，一片一片放入玻璃瓶内。</p> <p>3.放一片柠檬，倒入一些蜂蜜。如此往复。直至柠檬片用完。</p> <p>4. 盖上盖子，放入冰箱冷藏。需要的时候，倒一点汁液，用温水或冷水调了当水喝。坚持下去，就能看到效果。</p>