解决 蛋白质减肥法原理

最佳答案：<p>首先我不知道你说的什么蛋白质减肥法，是不是吃蛋白质来代替糖类和脂类？这个方法是伤身体的，这三种物质原则上是可以进行互相转化的，但实际上，糖类到脂类是容易的途径，蛋白质在体内少糖类供能的情况下才脱氮为糖类，这样就有两个不好之处1脱氮太多，就会给其代谢器官肾脏造成负担2蛋白质变为糖类，没有了它应有的营养。摄入大量蛋白质食物，而不进食另外两种的话，蛋白质释放的能量远远没有另两种高，就会触发难的途径，体内的脂肪释放能量，来达到减肥的效果，你可以这样想一想，三种物质本来各司其职，平衡着身体稳态，你却要让三种物质都为供能这一客观条件疲于奔命，所以这样十分有损健康。<br /></p>

解决 蛋白质减肥法原理

最佳答案：<p>蛋白质提供动力…加强新陈代谢 所以睡前喝杯牛奶<br /></p>