Toggle navigation
首页
(current)
医院
问答
资讯
价格
医生
项目
排名
案例
登录
注册
问答
文章
话题
医生
搜索
解决
虚胖该如何减肥
最佳答案:
<p>虚胖是中医的一个词汇。虚胖的人不是真正的胖人,主要是在不良的生活习惯中,造成身体肥胖,但是本质上是气血虚弱的人。这样的人都有一些特点比如言语无力,脸色苍白,东西吃不了很多,但是还容易发胖,平时很少运动,肉相对比较松垮。个人建议对于虚胖的人进行减肥,首先要保证两点:</p> <p>第一点,就是要改善睡眠的质量,一定不要熬夜,或者是各种原因引起的失眠。</p> <p>第二点,就是要运动,提高运动的质量,通过这种方式,使虚胖的体质逐渐改善。同时特别是一些生活的不良习惯,尽量少坐着,多运动,只有这种情况才能让虚胖体质逐步的改善过来。</p>
×
发送私信
发给:
内容: