腰腹肥胖产后肥胖想吸脂求解答

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最佳答案：<p>您好，产后多长时间了？产后肥胖可以练习产后健身操 ，多吃水果和青菜，不要吃含胆固醇脂肪比较高的食物，不要吃的过饱，每天可以坚持走步半个小时。<br /></p>