解决 脸部缺水怎么补水快

最佳答案：<p>人的面部皮肤肤质大概可以分为以下三种：油性皮肤，干性皮肤以及混合性皮肤。面部缺水即所谓的干性皮肤，目前面部缺水，进行补水美容已经成为当下时尚女性，甚至是男性的热点话题。</p> <p>那么面部缺水应该怎样补水呢？如何补水速度快呢？</p> <p>面部补水可以从身体内部补水以及面部护理和护肤品的使用三个方面来进行。</p> <p>一.首先应该大量喝温水，促进身体代谢，增加细胞水分含量。每天的饮水量比较好在1500到2000毫升,只有身体内部的水分足够，才能够使面部水分充足。其次是多吃水果和蔬菜，增加身体内的含微量元素的含量，同时通过食物补充水分，也可以起到美容的效果。再次就是养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，使皮肤处于比较好的新陈代谢的状态，避免水分过度流失。</p> <p>二.注重面部的护理。在洗脸时，应该使用冷热水交替进行，同时选用适合皮肤的洗面奶。</p> <p>三.选用合适的护肤品或面膜非常重要。在清洁完面部以后，待面部水分未办全蒸发时，及时涂抹保湿的乳液或护肤水。在秋季或冬季，天气干燥时，可以选用良好的补水面膜。</p> <p>无论使用哪种方法进行面部补水，都应该做到持之以恒，不能半途而废，只有长期坚持，才能够收到良好的效果。</p>