解决 脸上长豆豆怎么办

最佳答案：<p>满脸长痘的调理方法：</p> <p>1、皮肤清洁</p> <p>洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤一天比较好洗2-3次脸，保持皮肤干净。</p> <p>2、绿茶洗脸</p> <p>绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸可以有效加速痘痘的愈合，用温热绿茶水洗脸，并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处，1-2分钟，洗净即可。</p> <p>3、热敷法</p> <p>洁完肤后，取一盆热水，然后把脸靠近水蒸气，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。</p> <p>4、避免使用油性或粉质化妆品</p> <p>避免使用油性或粉质化妆品，不化浓妆，减少皮肤的负担，睡前要彻底洁面，避免睡前涂抹营养霜。</p> <p>5、用维生素E</p> <p>把维生素E胶囊戳破，将液体涂抹在痘痘上轻柔按5-10分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。</p> <p>6、保持充足的睡眠</p> <p>养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情，以免痘痘反复。</p> <p>7、饮食配合调理</p> <p>如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。</p>