解决 脱发应该怎么治疗，平时应该注意些什么？

脱发应该怎么治疗，平时应该注意些什么？

最佳答案：<p>脱发是可以预防的，预防脱发应该从以下几个方面做起</p> <p>（1）勤洗发</p> <p>洗头的间隔比较好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血</p> <p>（2）不要用脱脂性强或碱性洗发剂</p> <p>应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用某种洗发剂。</p> <p>（3）戒烟</p> <p>吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。</p> <p>（4）节制饮酒</p> <p>白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)</p> <p>（5）多食蔬菜防止便秘</p> <p>要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量</p> <p>脱发问题带给我们许多麻烦，所以我们应该好好的预防脱发，保护秀发的健康</p>