解决 脖子粗怎么办

最佳答案：<p>脖子粗怎么办，瘦脖子的方法如下：</p> <p>（1）清洁、保养你的颈部。先用温水清洁你的脖子，</p> <p>然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，接着轻轻在颈部按摩。</p> <p>（2）按摩，涂抹 赫雅姿 按摩自己的脖颈，从下而上的按摩，</p> <p>后用手轻轻拍打脖子，可以促进脖子血液循环。</p> <p>（3）做一些颈部运动。左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展</p> <p>（4）用较平的枕头，端正睡姿。</p>