解决 胖得没脖子怎么减肥

最佳答案：<p>脖子长肉可能是因为基础代谢率低.身体活动力少,及脂肪细胞数增多.若以科学观点来解释.肥胖发生的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量.而造成热量摄取的消耗不平衡的因素则错综复杂.除了饮食不当还包含有先天性遗传.减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。</p> <p>指导意见：水果减肥作为饮食减肥中轻松、健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等</p>