#肚子越减越大# _ 整形之家社区

肚子越减越大

最佳答案：虽然说大家都在坚持不懈的减肥，而在减肥的过程中人们遇到的问题是不一样的，其中有些人发现自己在减肥的过程中，不但没有达到理想的减肥效果，反而让自己的肚子越减越大，这让人们对此无法理解，那么为什么肚子越减越大呢？ 为什么肚子越减越大 在生活中越减肚子越大的情况并不少见，其实引起这种情况发生的原因，主要是因为采取了不正确的减肥方法而导致的，不少人都知道在减肥的过程中，身体多少会有一些不适感，并且对很多事情都是需要克服的，如合理控制饮食、合理坚持运动等，尤其是在饮食方面，每个人都有自己喜欢吃的食物，而有些人在减肥的过程中看到自己喜欢的食物，就会放肆的吃起来，这个时候就会不断的告诫自己，吃了这一次就不吃了，减肥也不在于这一次，而到了下一次的时候，又出现了这样的情况，这样恶性循环下去，只能是越减越大，终造成了身体状况与自己设定的目标，因为饮食的问题而造成的反弹。 其实对于一个人健身程度的指标是有很多的，重要的可以说是氧摄取，主要是指离开与返回心脏部位的血液里面的氧浓度存在的差异量，还有一些其他的指标，包括肌肉力量、量化肌耐力、体操式指标或者是灵活性等，由于人们身体对于脂肪以及体重的下降是比较敏感的，只要两者有明显的下降时，就会刺激饥饿感与食欲提醒摄入食物来维持体重。 为什么肚子越减越大呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，虽然说大多数的人都参与到了减肥的行列里面，但是人们所采取的减肥方法以及过程中遇到的问题是不一样的，关于为什么肚子越减越大的内容在以上有介绍，希望可以帮到大家。