解决 肚子赘肉怎么办

最佳答案：<p>你好，由于工作原因，长期坐在电脑旁，导致脂肪堆积在腹部，建议这种情况只有增加运动，你可以建议平时可以做俯卧撑平板运动，饮食上注意清淡，多吃水果蔬菜，不要吃油腻油炸食物。<br /></p>

解决 肚子赘肉怎么办

最佳答案：<p>减去肚子赘肉的方法主要有控制饮食加锻炼、局部抽脂塑型两种方法。肚子赘肉多由于生活习惯差，个人饮食不规律导致的，所以控制饮食，改善生活习惯非常重要，少进食油腻食物，避免睡前大量进食，多运动，这是减去肚子赘肉健康有效的方法。局部抽脂也可以减去肚子赘肉，效果快，术后并发症少，但是属于手术操作，不仅要花钱，而且存在手术风险。<br /></p>