肚子肉肉怎么减下去

肚子肉肉怎么减下去

最佳答案：<p>减负比较好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。</p> <p>指导意见：</p> <p>根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。</p> <p>以上是对“肚子上的肉越来越多了，怎么减下去啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>