#肉松的人减肥容易吗？#

肉松的人减肥容易吗？

最佳答案：松的肉如果是脂肪，那就比较好减肥。 如果紧的肉是肌肉，那么就要先让肌肉松弛下才能更有效的减肥。 所以相比之下，肉松更好减肥。 确认身上的肉是脂肪还是肌肉，有一个很简单的方法，两只手按住身体上比较胖的部位，然后两只手向中间挤，如果你的肉出现了像橘子皮一样的高低起伏的样子，说明那是脂肪，如果不是，就是肌肉。 如果你现在已经有很多肌肉，那就天天进行肌肉拉伸，让肌肉变松。