#肉松和肉紧哪个好减肥？#

肉松和肉紧哪个好减肥？

最佳答案：肉松说明身体中大部分是脂肪，肉紧说明肌肉比较多。 相对来说脂肪比较容易减肥。锻炼的话有可能会把部分脂肪锻炼成肌肉。 可以九研美尚减肥比较简单。我之前就是这样。望采纳。