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经期吃什么丰胸效果好呀?
经期吃什么丰胸效果好呀?
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<p>可以多吃一些平衡雌激素,促进雌激素分泌的食物。比如蜂蜜,蜂王浆,木瓜,黄豆和黄豆制品。适量的多吃一些富含维生素a、b族维生素和胶原蛋白的食物,比如,葵花籽,胡萝卜,牛奶,猪蹄等食物。但是要注意营养均衡,不要过多的吃单一的食物。另外,还可以配合按摩等方法,比如坚持按摩自己的乳房,促进血液循环。因此,月经期间可以熬点儿,黄豆花生红枣汤,或者是牛奶木瓜汤,或者是红枣、胡萝卜,花生等组成的八宝粥。<br /></p>
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