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红茶和绿茶哪个减肥
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<p>红茶的品性温和,对减肥者的肠胃刺激并不明显,还可以加速食物的消化,另外红茶红还含有丰富的水溶性维生素及矿物质,可以增强心脏血液的循环能力,起到保护身体内钙质的作用,减肥过程中比较安全,喝绿茶也能够减肥,并且还可以缓解身体疲劳,起到预防辐射的功效,并且清热解毒的效果要比红茶更明显,所以瘦身效果也会更理想,但是绿茶多属于偏寒性的,不适合身体寒凉的朋友服用,还可能会加重胃溃疡等病症的恶化。<br /></p>
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