#皮肤粗糙怎么办# _ 整形之家社区

解决皮肤粗糙怎么办

最佳答案：改善皮肤粗糙的方法： 1、如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量高。 2、多喝水 水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。 3、多果菜 维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），让皮肤更细腻和白净。 4、保持脸部皮肤清洁 如果是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。 5、注意补水 皮肤清洁干净后，就要补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

解决皮肤粗糙怎么办

最佳答案：现在生活快节奏了，我们经常熬夜，吃饭不及时，口味经常过重，都会导致皮肤有纰漏。也会导致皮肤粗糙。现在的人皮肤粗糙大部分的人都是因为年岁的增长，不注意养护或是是饮食不妥等因素导致的。皮肤细致嫩滑的人，会显得比同龄人的年纪都要小一些，因而每一个爱美女士都希望自己的皮肤娇嫩如水，才能美丽美丽。不过现实生活当中，却经常有人出现皮肤粗糙的皮肤难题，令人十分的困扰。我们下面来了解一下。 医院专家介绍说，美白注射液（也称美白）因其鲜明的功能受到演艺界女星的喜爱和推崇，美白被誉为“美白天使”,每隔一到两年功夫就要注射1-2个疗程，以保持皮肤白净细嫩，使自己在镜头前显得青春激发美丽美丽。美白对祛除皱纹、增多皮肤弹性、缩紧毛孔、淡化色素有极好的功能。令周身皮肤到达净白、细嫩、紧致的完美境地。医学美容专家提示按照中医五行理论，夏秋两季炎热干燥，身体易积毒上火，因而夏秋季紫外线照耀会出现大量的玄色素及毒素，从而造成色素沉着或是黑斑。 美白内含的某种成分能抑制细胞氧化，快速分解人体皮肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使周身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝情况，令周身皮肤由内至外白里透红、恢复弹性，同期对已经造成的暗疮、雀斑具有淡化作用，有效改善脸上雀斑。其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，制止黑色素。 美白注射才能助你解决皮肤粗糙，并且更能让你的皮肤变得更白皙细嫩，是爱美的你比较好的皮肤美容。

解决皮肤粗糙怎么办

最佳答案：毛孔粗大而且皮肤粗糙，大多是由于皮肤长期的炎症反应，或者是皮肤失去了营养，以及不良的生活习惯，长期的熬夜或者是睡眠不足，导致皮脂腺分泌的增加。这种皮肤的皮脂腺分泌增加，会挤压毛囊周围的皮脂腺导管，挤压以后会形成毛囊的毛囊孔粗大，或者是扩张的表现。同时皮肤显得粗糙，也是由于角质层的增生导致的。这时可以使用维A酸胶囊口服，能够有效的缓解，同时可以外用阿维A乳膏，通常可以使用阿达帕林凝胶或者是克林霉素凝胶外涂，一天两次。

解决皮肤粗糙怎么办

最佳答案：当皮肤粗糙暗沉的时候，可以做的第一点是要调整作息时间，使生活规律。调整饮食结构，可以多食用含有维生素C、维生素A的产品。 第二要注意防晒，紫外线是引起皮肤暗沉的比较大元凶，做好防晒，才能使皮肤达到一个的状态。 第三，从护肤角度来讲，皮肤的肤色暗沉、粗糙大多发生在油性皮肤的患者中，皮脂分泌旺盛的时候，会引起毛孔粗大，肤色暗沉。这个时候建议大家可以选用清洁力强的洁面产品，采用无油配方的保湿剂，减少彩妆的使用，使皮肤达到一个清爽的状态。对于干性的皮肤，建议大家可以采用含有美白类护肤成分的护肤品，但是要维持自己皮肤的水油平衡。还可以通过医美的手段改善皮肤的粗糙暗沉。如果酸换肤治疗，可以改善皮肤的暗沉的现象，甚至解决毛孔粗大和粉刺的问题。光子嫩肤这种强脉冲光也会提亮肤色，均匀肤色，改善皮肤黑和红的现象。激光类，如皮秒激光、调Q大光斑，低能量的激光都可以改善皮肤暗沉的现象。

解决皮肤粗糙怎么办呢

最佳答案：皮肤粗糙怎么办呢 1、注意补水 大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，同时也要注意多喝水。 2、适当去角质 皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。 3、多吃水果蔬菜 很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。 5、补充维生素A和B 日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。 6、保持良好生活习惯 注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。 扩展资料： 皮肤粗糙注意事项 1.不要使用肥皂或洗面奶 洗脸洗不对会让皮肤更干燥。有一些洗面奶适合中性和油性皮肤，对干皮的人来讲就太干了，会将皮肤上的油脂带走。有些爽肤水、面膜和治痘痘的产品也有同样问题。推荐使用温和的洗面奶或皂基，有些卸妆油能将面部油垢清除，并不带走水分。 2.洗澡时水不要太热 热热的蒸汽淋浴可以让人感觉放松，但也会让皮肤干燥发痒。热水会吸走你皮肤上的油脂，让皮肤发干。因此，洗澡时比较好调一个不冷不热的温度。还建议在室内买一个加湿器，有助于平衡空气里的湿度。 3.注意护肤的顺序 补水只是一半，对干燥的皮肤来讲，还需要保湿锁水。多步护理是关键。洗完脸后，可以先用保湿精华，然后用面霜，这能较长时间滋润你的皮肤。如果还觉得干，后加点橄榄油。玫瑰果油或椰子油更适合晚间及冬季保湿。 4.不要购买以酒精为主要成分的护肤品 对敏感肌和干皮来讲，都不应该选择含酒精的护肤品，里面的成分会让你的皮肤减少水分。以酒精为主要成分的护肤品品真的很擅长通过油破坏皮肤屏障，导致皮肤更干。皮肤干燥不同于湿疹和牛皮癣，它们会痒，有凸起，皮肤发红等。

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