#皮肤暗沉发黄怎么办#

解决皮肤暗沉发黄怎么办

最佳答案：根据你的描述，首先要调整作息时间，生活规律，保证充足的睡眠对身体及皮肤非常重要。日常注意饮食摄入合理，摄入富含优质蛋白质和高维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，喝银耳雪梨冰糖水及大枣桂圆枸杞水，可以口服黄芪精调整一段时间，日常注意洁面后保湿，用精华，每周做3-4次面膜

最佳答案：你好，应该是由于内分泌失调导致的气血不足所引起的皮肤，暗沉，斑点，发黄等现象。建议平常可以多吃一些补气血食物。比如红枣，红豆，枸杞等，保持营养均衡，足够的睡眠，不要熬夜上网。